Nutrição
Materno
Infantil
por
Rejane Rodrigues
Nutricionista
IMC - Gestacional
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a tabela de IMC para gestantes (ou Tabela de IMC Gestacional) segue um aumento constante, porém com evoluções diferentes para gestantes com IMC menor e gestantes com IMC maior antes do período de gestação.
Aquelas gestantes que iniciam a gestação com baixo peso precisa de um aporte maior que as demais mulheres com peso normal, logo no inicio da gestação, para garantia de saúde para mãe e o bebê.
Para aquelas que estão acima do peso, antes da gestação é necessário um controle para que esse peso se mantenha na mãe para que não venha ocorrer eventuais complicações como diabetes gestacional, e Hipertensão. O que pode comprometer a saúde e vida tanto da mãe quanto do bebê.
Esses dois casos devem ser acompanhados de perto para garatia de uma gestação saudável.
Tabela IMC Gestante.
Para Calculo do IMC:
Peso (Kg) / Altura em metros ao quadrado
EX:
Altura 1,60² = 2,56
Peso:56
IMC= Peso/A²
IMC= 56/2,56
IMC= 21,87
VERIFICANDO NA TABELA
Legenda:
a área verde significa peso ideal
a área amarela significa levemente fora do peso
a área laranja significa alerta de saúde, muito fora do peso
a área vermelha significa alerta, acompanhamento médico necessário
a área Cinza está em risco nutricional - muito baixo peso
Exemplo de uso do Gráfico:
Se a mãe está no quarto (4) mês de gestação (linha horizontal) e está com IMC 24,6 (linha vertical)
está com peso ideal, pois se encontra dentro da área verde
A tabela de IMC para gestantes e o gráfico acima foram gerados a partir da seguinte recomendação da OMS:
Mães com IMC menor que 18,4 (abaixo peso), devem aumentar entre 12,5 e 18kg durante a gestação
Mães com IMC entre 18,5 e 24,9 (peso ideal): de 11,5 a 16kg
Mães com IMC entre 26 e 30 (acima do peso): de 7 a 11,5kg
Mães com IMC maior que 30 (obesa): Pelo menos 6kg
Ressalva importante
Esta gráfico de crescimento do IMC durante o processo gestacional leva em consideração que a mãe é adulta (entre 19 e 50 anos) e não tem nenhum tipo de doença previa, deficiência ou problema de saúde de qualquer tipo.
O aumento de peso de gestantes menores de 18 anos precisa ser acompanhado por médicos e especialistas, assim como de gestantes com mais de 50 anos, pois trata-se de um processo mais complexo