O Termo Comer por Dois!

                                                                                                              

Esse termo de comer por dois é explicitamente equivocado e mitológico. Na verdade a gestante necessita de um aporte maior de energia e nutrientes para que seja satisfatória o desenvolvimento fetal. E esse aporte a mais é calculado em diferentes fases da gestação. E nesse sentido que damos a importância de uma alimentação apropriada e individual que forneça as quantidades necessárias de nutrientes garantindo a saúde materna e do bebê.

Um aporte inadequado de macronutrientes (Carboidratos, proteína, gordura) e micronutrientes (Vitaminas e minerais) durante a gravidez, podem ter efeito adverso na mãe, tais como anemia, hipertensão e complicações no trabalho de parto.