A lactação é um momento muito importante na vida da mulher e do bebê, nessa fase a nutriz tem condição de voltar a sua forma anatômica , fisiológica e metabólica a partir do inicio e manutenção da amamentação. Isto após sofrer várias modificações na gestação, a lactante nessa fase vivencia um momento de perda de peso saudável, além de propiciar a produção de leite materno. Porém se a alimentação não estiver adequada, variada e equilibrada a esta necessidade, alguns sintomas podem ocorrer, como queda de cabela, unhas fracas e quebradiças, fraqueza, ganho ou perda excessiva de peso, levando a nutriz em risco nutricional.

Para o bebê esta fase é onde recebe seu primeiro alimento e os nutrientes essenciais para suas necessidades para crescimento e desencolvimento adequados, principalmente no 1º no de vida.

Com a ingestão inadequada de alimentos a nutriz a produção de leite materno fica comprometida levando a introdução precoce de fórmulas infantis substituindo o leite materno.

Os nutrientes que a nutriz recebe através da alimentação é  direcioanda até a mama via circulação sanguinea para as glandulas mamárias, fazendo parte da composição do leite materno, segurando o crescimento e desenvolvimento adequados da criança.