Por isso um bom acompanhamento nutricional desde antes mesmo da gestação é importante, visto que alguns nutrientes são importantes na fase de preconcepção garantindo a formação adequada na primeira fase de desenvolvimento do feto. Um exemplo disso é o a formação do tubo neural que é um dos primeiros a se formar necessita de folato (ácido fólico) para a perfeita formação. E já se começa essa reserva na mulher três meses antes da concepção. 

A alimentação envolve condições biológicas, socioeconômicas, culturais, e regionais, estudar bem o consumo alimentar individualizado é uma tarefa complexa. Independente das recomendações nutricionais, as escolhas alimentares dependem da disponibilidade, aceitação e custo dos alimentos. Por isso investimos em uma avaliação e prescrição alimentar individualizada, com a finalidade de criar um habito alimentar saudável e alternativo para as gestantes.

Uma boa nutrição durante o período gestacional é fator determinante para saúde da mãe e do bebê.